Ghimbirul – elimina mucusul din plamani intr-o singura noapte si vindeca tusea

Cu totii stim cat de greu este sa treci printr-o zi cu o tuse.

Copiii sunt cei mai afectati de tuse din cauza imunitatii scazute.

Medicul iti va prescrie un sirop de tuse, insa unele siropuri pot provoca multe efecte secundare si pot crea complicatii

Cele mai frecvente efecte negative sunt durerile de cap, migrenele si insomnia.

Acest lucru apare din cauza ca cele 2 ingrediente din sirop sunt dextrometorfan si codeina.

Din fericire exista ingrediente naturale care te pot ajuta sa scapi de tuse.

Ingredientele:

• 1 lingura de ghimbir proaspat sau praf de ghimbir
• miere
• ulei de masline
• faina
• servetele
• banda adeziva

Instructiuni:

Se amesteca faina si mierea, iar apoi se adauga ghimbir si ulei de masline.

Se amesteca din nou si se pune amestecul pe un servetel pe care trebuie sa il infasori in tifon.

Se fixeaza aceasta compresa pe piept cu banda adeziva.

Copilul trebuie sa tina compresa timp de 3 ore inainte de culcare.

Adultii pot tine compresa peste noapte.

Tine cont de faptul ca vei transpira destul de mult.

Aceasta compresa nu are efecte negative, cu toate acestea, copiii au pielea sensibila, deci trebuie sa ai grija.

Povestea lui Rachel Lim

Rachel a incercat aceasta compresa pe copilul ei, insa a folosit folie de aluminiu si a adaugat ulei de nuca de cocos in loc de ulei de masline.

Ea a spus ca aceasta metoda a avut rezultate foarte bune, iar copilul nu a mai tusit.

BONUS:

Afla ce se intampla cu corpul tau daca mananci ghimbir in fiecare zi timp de 1 luna!
Pentru mai multe generatii, acest condiment provine din China si este considerat foarte benefic si puternic pentru umanitate.

Poate fi gasit in cateva forme ca cele proaspete, uscate sau praf.

Acesta detine mai multe substante nutritive si ingrediente bioactive care face lumea mai sanatoasa.

Consumul acestuia este folosit pentru medicina alternativa si traditionale si daca deja nu il utilizati in bucataria dumneavoastra, iata aici cateva motive pentru care ar trebuie:

Rezolva probleme digestive – probleme cu tractul gastro-intestinal, cu ajutorul compusilor fenolici.

Acestia vor calma iritarea ce se intampla in interioarul stomacului.

Acestia stimuleaza saliva si productia de bila si permite alimentelor pentru a trece prin tractul intestinat fara probleme.

A existat un studiu in care a cuprins 24 de persoane, toata in stare sanatoasa care consumai 1,2 grame de ghimbir pulbere inainte de masa lor.

Rezultatele au fost uimitoare, acestia au digerat mult mai rapid alimentele procesate si riscul de ingidestie a fost redus cu 50%.

Greata – datorita medicinei traditionale, ghimbirul poate fi consumat crud si neindulcit sau in ceai.

Intr-un studiu care au inclus 1278 femei gravine care au avut 1-5 grame de ghimbir, rezultatele au arata ca greata a fost reduse semnificativ.

Indeparteaza durerea – daca ghimbirul este consumat zilnic, acesta poate reduce durerile musculare cu 25%.

De asemenea a fost arata ca este destul de benefic si in cazul durerilor menstruale.

Acest lucru a fost dovedit intr-un studiu ce a fost realizat de Universitatea din Georgia.

Reduce riscul bolilor de inima – a fost facut un studiu care au inclus participanti cu diabet tip 2, care administrau 2 grame de ghimbir pudra zilnic.

Au fost ajutati in reducerea lor de zahar din sange cu 10%.

Stim cu totii ca zaharul ridicat din sange este un factor important pentru bolile de inima.

Prin consumul de ghimbir acum puteti fi sigur ca riscul de a avea boli de inima se reduce cu 10%.

Poate reduce nivelul de colesterol – 90 de persoane cu un nivel ridicat de colesterol au participat la un studiu in care timp de 45 de zile au consumat 3 grame de ghimbir zilnic.

Studiul a aratat ca consumarea ghimbirului poate reduce colesterolul.

Reduce imflamatia – deteriorarea articulatiilor din organism poate fi o boala comuna.

Oamenii cu aceasta experiente si anume 230 de persoane care sufereau de articulatii slabe si rigiditate au consumat ghimbir si au experimentat durerea mai putin de articulatie.

Proprietati anticancerigene – au fost efectuate mai multe teste si au descoperit ca ghimbirul ajuta la diferite tipuri de cancer.

Ghimbirul este bun pentru creier – ajuta la imflamarea cronica sau stresul oxidativ care poate duce la boala Alzheimer si alte deficiente cognitive cum ar fi procesul de imbatranire.

Unele studii au declarat ca compusii bioactivi si antioxidantii pot inhiba procesele imflamatorii care se petrec in creier.

Extractul de ghimbir a fost dat la 60 de femei de varsta mijlocie si rezultatele au aratat o reactie imbunatatita a memoriei.